Как снять стресс руководителю департамента или крупного предприятия?

Автор — Евгений Исайчев

Что отличает руководителя департамента или крупного предприятия от рядового менеджера? Зарплата?! А может быть, это еще и высокий уровень ответственности, знаний и компетенций.

0_88f79_ea59ff36_XL.jpg

Задумывались ли вы, какова цена, высоких показателей, что происходит с человеком в режиме хронического стресса, какие возникают нарушения и сбои? Повышенная тревожность, бессонница, расстройства в интимной сфере, панические атаки, фобии и т.п. — это лишь небольшой перечень возникающих проблем.

Capture.JPG

И конечно, все понимают, что нужно правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться, не реагировать на стресс. Но как, когда в сутках не хватает часов? Конечно, проще выпить! Принять таблетки, лекарства для расслабления, снотворное.

alkogol-allergia.jpg

Но не все так просто! Вы не устраняете причины вызвавших стресс состояний, а главное, вы не можете изменить свое реагирование на стрессовые факторы — не умеете. Занятия йогой и медитацией? А вы замеряли, что у Вас получается на объективных приборах? Фармакология дает лишь временный эффект, стирает, снимает неприятные симптомы, дает короткую передышку. Но будущее человека, употребляющего химические вещества и алкоголь, незавидна. Зависимость от препаратов и побочные действия, нагрузка на почки и печень, тяжелые депрессии и более тяжелые психические расстройства в будущем. Потеря здоровья, работы, семьи.

Метод биоуправления, основанный на принципе биологической обратной связи, немедикаментозная технология, позволяющая каждому человеку увидеть и научиться управлять процессами, которые происходят в организме, частотой своего сердцебиения, температурой тела, давлением крови и другими показателями!

Длительное нахождение человека в стрессе приводит к перестройке всего организма. Например, для организма становиться нормой повышенный пульс и повышенное артериальное давление. На приборах с биологической обратной связью, Вы в режиме онлайн, можете увидеть свои параметры и научиться выводить их в норму — снизить частоту пульса, артериального давления и т.п.

На тренингах с биологической обратной связью, по сути, вы проходите тренировки по расслаблению. На Вас одевают чувствительные датчики, по которым видны изменения по ряду показателей и динамика всего тренинга. Т.е. после тренинга вы видите и чувствуете изменения сразу. Со временем начинает получаться все лучше и лучше, при условии регулярных тренировок 2-3 раза в неделю.

Презентация1.jpg

И самое главное, что сформировавшийся навык саморегуляции сохраняется с вами, как умение плавать, водить машину — на всю жизнь!

Если Вас заинтересовала технология биоуправления с биологической обратной связью, обращайтесь к нам в МГУ.

Понравился пост? Поставь свой Лайк!

Последние новости на канале в Telegram

и в вашем почтовом ящике

30 thoughts on “Как снять стресс руководителю департамента или крупного предприятия?

  1. Ответить
    Анжелиум - 14.11.2016

    А что это реально помогает?

    1. Ответить
      Евгений - 14.11.2016

      Реально, помогает! Изменения видны как в ходе самой процедуры так и между тренингами. На картинке выше динамика расслабления сосудов человека. АСВ — амплитуда систолической волны. Можно выпить коньяка, а можно научиться расширять сосуды и снижать частоту сердечных сокращений , без таблеток. Вы снизите тем самым и свое артериальное давление.

  2. Ответить
    Elena - 14.11.2016

    А мне поможет, если я уже несколько лет на антидепрессантах?

    1. Ответить
      Евгений - 14.11.2016

      Если Вы принимаете фармакологические препараты ситуация усложняется. Поскольку Ваше состояние зависит от приема лекарств, которые сглаживают реакции. Но длительный прием лекарств не проходит безболезненно для организма. Препараты Вам врач выписал или Вы сами себе назначили? Нужна личная встреча.

  3. Ответить
    Elena - 14.11.2016

    Спасибо, мне это интересно!

  4. Ответить
    Надежда Боб - 14.11.2016

    Здравствуйте! А подскажите, может я конечно не туда пишу, а со страхами это поможет справиться? Допустим я боюсь ездить в метро, эта методика мне поможет?

    1. Ответить
      Евгений - 14.11.2016

      Поможет. Панические атаки, фобии метро, самолетов, лифтов, высоты, замкнухтых пространств, боязнь пауков, собак и т.д и т.п.

  5. Ответить
    Svetta - 14.11.2016

    Хоть бы уже был создан эликсир против стресса! Пока я знаю только один, но меня за это все ругают)))

    1. Ответить
      Евгений - 15.11.2016

      Стресс — слово, которое описывает массу процессов оргенизма человека. Думаю без него мы былибы более уязвимы. Благодаря особенностям реагирования, выжили наши предки и мы более успешны, более аккуратны. Только все полезно в меру. С элексирами тоже самое)

  6. Ответить
    Юлия Свиридова - 15.11.2016

    Интересно, планируете ли вы внедрять эти передовые технологии за пределы столицы — в Екатеринбурге мой босс мечтает про БОС!

    1. Ответить
      Евгений - 15.11.2016

      Вы можете стать первой в Екатеринбурге. Технология БОС, — это специалист + прибор + знания. Мы занимаемся обучением специалистов на базе МГУ http://www.psyfactorplus.com/slideshow-c3c6
      Оборудование бывает отечественное или зарубежное, цена зависит от спектра решаемых задач. Простой 4-канальный прибор стоит 360 тыс. с компьютером. Продавцы оборудования учат как правила 3-5 дней, этого как правило недостаточно.

    2. Ответить
      Ирина - 21.11.2016

      Юлия, БОС-технологии существуют и применяются в Екатеринбурге. Если интересует, вот ссылка: http://poznatsebya.ru/o-centre

  7. Ответить
    Алексей - 15.11.2016

    Я уже задавал этот вопрос, однако детального ответа не получил.
    Чем вы отличаетесь от психологии?
    Чем Вы отличаетесь от Дианетики (Саентологии)?

    Некоторые топ-менеджеры, кроме алкоголя, используют секс услуги — подавление. Садомазохизм. Им необходимо подчинение. ДЛя этого идут в салон и выбирают Госпожу, которая восполняет необходимы для них пробел. Хехе))

    1. Ответить
      Евгений - 15.11.2016

      Собственно мы психологи, которые применяют оборудование)

      Про саентологов я Вам тут уже отвечал http://photo-drive.ru/wordpress/rabota-so-stressom-biologicheskaya-obratnaya-svyaz-texnologiya-budushhego/#comments

      Про топ-менеджеров это вопрос или констатация? Это их дело.

      1. Ответить
        Алексей - 15.11.2016

        Это детальный ответ: «Саентологи — секта. Их прибор — примитивный полиграф, только с одним каналом кожногальванической реакции, обнаруженной в начале 20 века.» Да вы что, издеваетесь??? У них наработок больше, чем у психологии.

        То, что вы психолог, ещё не значит, что вы понимаете этот предмет. Детального ответа от вас опять нет.

        На проявление «требования подчинения» у топ менеджеров, я тоже ожидал развёрнутого ответа, раз вы себя психологом называете.

        Подключить прибор, дать тест в руки и смотреть за показанием приборов сможет любой студент второго курса технического ВУЗа.

        Я не вижу «Прорыва» в психологии и помощи в самореализации в вашем БОС.

        1. Ответить
          admin - 15.11.2016

          Смотреть за показаниями прибора даже ты сможешь. А вот правильно интерпретировать результат, объяснить, какие параметры что значат, какие процессы в организме человека вызывают их изменение, это вряд ли даже тебе, как знатному психологу, будет по силам. Этому нужно специально учиться. Саентологи тоже не в один день свои методы придумали. Так что. в целом, между ними много общего

          1. Алексей - 15.11.2016

            Не смеши. Базы данных для того и придумали — чтобы расшифровки делать. Чем детальнее БД, тем развёрнутее ответ БД выдаёт. БД уже исполнилось более 50 лет. Сам разрабатывал, знаю))

          2. Алексей - 15.11.2016

            Опыт саентологов использовать надо. Весь опыт должен быть заложен в БД.
            Картинка не сойдётся, если выбрасывать знания. Секта — это отношение общества
            Том Круз — хороший артист?, А Джон Траволта?

          3. admin - 15.11.2016

            Здесь еще не набрали столько данных, чтобы сравнения делать. А потом — всегда есть артефакты, помехи и пр. Пока ты не увидишь эту технологию своими глазами, вряд ли я смогу тебе объяснить то, что на самом деле сразу же становится очевидным, как только в это погрузишься

          4. Алексей - 15.11.2016

            Я шесть лет занимаюсь Випасаной и, как ты говоришь «Пока ты не увидишь эту технологию своими глазами, вряд ли я смогу тебе объяснить то, что на самом деле сразу же становится очевидным, как только в это погрузишься» — прибор уже не нужен и не нужен в принципе, поскольку все датчики у человека уже есть, надо только научиться ими пользоваться))

            БОС — это база данных с датчиками и набором вопросов и ответов. Чем шире заложена информация, тем детальнее ответ.
            БОС либо использовать, либо нет.
            А вот по качеству заложенной информации в БД у меня и есть вопросы, а вопросы к обслуживающему персоналу показывают их квалификацию по расшифровке показателей.

          5. admin - 15.11.2016

            Ну если 6 лет занимаешься Випасаной, тогда да, БОС тебе уже не поможет…

        2. Ответить
          Евгений - 15.11.2016

          Наработок у психологов Московского университета больше чем у саентологов это 100%! На каждом курсе человек по 100 пишут курсовые и дипломные))) Количество наработок это не показатель.

          Мне есть куда расти.

          Я не сторонник психоаналитической концепции. У нас нет кушеток и разговоров про обнаженную мать.

          Прорыв в том, что работа психолога становиться прозрачной с оборудованием. Вы видите, что изменилось на сколько. Какая динамика по тренингам.

          1. Евгений - 15.11.2016

            В психологии есть понятие «стокгольмский синдром». Випасана взяла Вас в заложники)

          2. admin - 15.11.2016

            Мне кажется, это Алекс взял в заложники Випасану

          3. Алексей - 15.11.2016

            Ну, дай Бог!!

  8. Ответить
    Алексей - 15.11.2016

    «Ректор Национального исследовательского ядерного университета (МИФИ) Михаил Стриханов связал успехи, возглавляемого им вуза, с православием. Об этом он заявил «Интерфакс».»
    https://lenta.ru/news/2016/11/15/mifi/

    Может в БОС православия ещё добавить?

    1. Ответить
      admin - 15.11.2016

      Эта обширная тема заслуживает отдельного разговора

  9. Ответить
    Вячеслав - 25.12.2017

    Евгений, возможно ли научить гражданина регулировать своё состояние по модели условного рефлекса?
    Скажем, успокаиваем человека в состоянии стресса, чтобы он в дальнейшем мог запомнить это состояние и вызвать его у себя сам?

    1. Ответить
      Евгений - 26.12.2017

      Зрите в корень Вячеслав! Практически так все и происходит)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *