Однажды к нам обратилась Елена — дочь одного известного певца. Дама средних лет. Привлекательная. Ее беспокоили постоянная тревога и тики на лице.
Выросла она в достатке, если не сказать в роскоши.
Как она сама рассказывала — за свою жизнь перепробовала все. Была бурная молодость, увлекалась алкоголем и психотропными препаратами. Все это было в прошлом. Теперь она занимается наследием отца, поскольку имеет права на его песни, дом-музей, другое имущество и какие-то непростые отношения со звукозаписывающими компаниями.
Все это занимает не только время. Отношения финансово-хозяйственного плана привели к хроническому стрессу. Появились сначала бессонница, а потом уже и тики. Причем тики были весьма заметные. Как-будто она чихала, но без шума. И довольно часто. Все это усиливалось при волнении и во время беседы.
Для Елены это была полная катастрофа. Представьте себе — публичная личность. Безупречная внешность и одежда. Приемы гостей и мероприятия. Со временем все усугублялось.
Как говорится, богатые тоже плачут…
Она перепробовала все. Йога. Спорт. Путешествия по заграницам и пляжам. Иглоукалывания. Походы к разным врачам. Различные таблетки. Странное состояние сонливости и побочные эффекты мешали работе и, что самое главное, не помогали. От своих знакомых она услышала про БОС (Биологическую обратную связь) и пришла к нам в МГУ.
Мы объяснили ей принцип технологии с БОС. О существующей возможности человека увидеть свои показатели, научиться их контролировать. Человеку можно найти максимально комфортное состояние и удерживать его произвольно. Снизить хронический стресс и постепенно привести свои показатели к норме. Повысить стрессоустойчивость, научится не реагировать на стресс.
Провели диагностику. Установили датчики сердцебиения, тонуса периферических сосудов, датчики миограммы на лице. Просили Елену максимально расслабится.
Постепенно у нее началось получаться. Она видела, как расслаблены мышцы лица, и насколько. Как бьется сердце и ведут себя периферические кровеносные сосуды.
Научилась снижать частоту сердечных сокращений. Удерживать это состояние и не реагировать на провокационные звуки во время тренинга. Вернула свои показатели в норму. Снизила появление тиков практически до их полного исчезновения.
Жизнь Елены полностью преобразилась. За полтора месяца при прохождении двух-трех тренингов в неделю, она вернула свои показатели в норму. Прекратила пить лекарства. Научилась держать состояние полной расслабленности. А главное — прошли тики на лице.
Появилась уверенность в себе. И даже завязались серьезные отношения с новым молодым человеком.
Решение проблем тревоги и генерализованного тревожного расстройства носит системный характер. Все зависит от тяжести, времени, возраста и количества проблем у человека. Но не стоит отчаиваться. Нужно искать выход.
Если ничего не делать, то прогресса в состоянии и не будет. Главное начать. Начать с БОС. Принцип БОС заложен в любом обучении. Постепенно организм перестраивается, и появляется результат.
До встречи, пока!
Понравился пост? Поставь свой Лайк!
Последние новости на канале в Telegram
и в вашем почтовом ящике
Не знала, что Бос при тиках помогает! Есть знакома, которая мучается этой неприятной проблемой. Надо ей рассказать обязательно!
Ждем Анжелика!
Вообще, если чем-то в смысле здоровья заниматься целенаправленно — это всегда хорошо. А тем паче — если это БОС. Я, кстати, тоже знаю несколько человек. которым БОС сильно помог при тиках.
У меня знакомый врач говорит когда переберут с алкоголем, то потом ставят себе все капельницы)
Мы себе ставим БОС)
Как говорят, — чтобы не потерять нужно ценить. Так и со здоровьем)
Ах, даже жаль женщину! Но с ее деньгами, она быстро от тика избавится!
Зависит от сложности.
Уметь контролировать свое сердцебиение, находить и удерживать комфортное состояние — это ж просто фантастика! Я тоже так хочу)
Настя, все в ваших руках!
Хорошо, что есть такая возможность помогать людям по средствам этих технологий, поскольку, когда уже ничего не помогает — то и жизненный настрой становится очень слабым.
Самое интересное что человек помогает себе сам. Работает с показателями которые выше нормы, и постепенно снижает их.
Удачи девушке, для нас это все на уровне фантастики.
Технологии не остановить)
Здравствуйте, Евгений! Я к вам с ответным визитом, как и обещала в статье…Очень интересная и неожиданная информация для меня…Впервые об этом слышу…Мне кажется, что самое главное — это то, что вы помогаете людям в решении их проблем. Жизненно важных проблем, особенно это касается женщин…Это, наверное, стоит не дёшево, но, если есть такая возможность, то нужно обращаться за помощью…И хорошо, когда знаешь,куда и к кому. Поэтому благодарю за полезную информацию…С уважением, Анна.
Спасибо Анна!
Согласен. Интересная технология. Человек обучается сам снижать свои показатели, — учится максимально расслабляться. Оборудование позволяет наблюдать и контролировать процесс, как тренажер.