Сегодня на кафедре психофизиологии факультета Психологии МГУ состоялась лекция Сергея Александровича Исайчева “Современные психофизиологические методы обеспечения подготовки спортсмена” для слушателей программы «Психология спорта».
Многие знают, что нужно поддерживать свой организм в форме. Это самое дешевое и самое эффективное средство для здоровья. Это гигиена, в том числе труда, отдыха и сна, умеренные физические нагрузки и правильное питание. Удачное сочетание генов и хорошие условия для их развития — и вот ваше хобби, любимое увлечение, перерастает в спорт высоких достижений.
Сергей Александрович сделал обзор технологий в современном спорте.
Рассказал о том, как готовят спортсменов, об удачных и неудачных технологиях и о рынке западного и отечественного оборудования в этой сфере, о грантах и проектах, в которых участвовал Московский университет. Как тренировать антиципацию (предвидения действий противника) у борцов и футболистов, привел красочные примеры из практики.
И конечно же — о биоуправлении в спорте. В настоящее время в подготовке спортсменов активно применяется технология с биологической обратной связью (далее БОС), которая может помочь снять стрессовое напряжение спортсмену перед ответственными соревнованиями.
— Что ты хочешь? — спросили мы у известного кикбоксера перед соревнованиями.
— Хочу прийти в гостиницу и сразу заснуть.
Состояние спортсмена во время тренировочного цикла сильно меняется. И надо научить его релаксировать в тот момент, когда это необходимо.
Не все становятся чемпионами. Как восстановиться после поражения? Как найти пик формы — peak of performance?
Оборудование с БОС помогает спортсменам достичь высоких показателей и прорывных результатов. Что влияет на развитие профессионально-важных качеств у спортсмена? Как тренировать мозг?
Слушатели на себе проверили, как работает технология биологической обратной связи.
Машина быстро вычислила функциональное состояние каждого испытуемого.
Московский университет является локомотивом исследований в области спорта в наше стране. Здесь ежегодно проходят обучение сотни студентов и повышают квалификацию десятки людей с высшим образованием. В нашей стране только на программе “Практическая психофизиология” или на «Технологии биоуправления в психологической практике» можно научится работать на оборудовании с биологической обратной связью. Приглашаем вас пройти обучение и получить диплом о переподготовке МГУ имени М.В.Ломоносова.
Понравился пост? Поставь свой Лайк!
Последние новости на канале в Telegram
и в вашем почтовом ящике
Классная система, самое главное, в любом случае остаешься в плюсе.
Всему виной объективные показатели!
Подготовка спортсменов — дело непростое. Я тут случайно пообщалась с дяденьками лет 45-50, которые в советское время входили в сборную Союза по стрельбе, что ли… Уже тогда к этому вопросу серьезно подходили. Но тогда не было такой шикарной аппаратуры.
Технологии не стоят на месте во всем мире)
Да, это все здорово! Только обычным людям, к сожалению, проще и быстрее выпить лекарства. А о пользе и последствиях редко кто задумывается.
Думаю со временем все образуется. Люди получат информацию и примут правильное решение.
Будем надеяться! Это бы многих спасло от химии всякой!
Допинг запрещен!
Биоуправление технология немедикаментозная)